Bone bruise/ bot kneuzing

Een botkneuzing van de knie is een letsel van het botweefsel in de knie, waarbij er geen breuk of gebroken bot is, maar wel bloedingen of vocht in het botweefsel. Dit kan worden veroorzaakt door directe impact of overbelasting. Symptomen kunnen zijn: pijn, zwelling, stijfheid en een gevoel van instabiliteit in de knie. Het kan enige tijd duren voordat deze blessure geneest. Bij de meeste mensen geeft dit zo'n 3-5 mnd klachten in de knie. Over het algemeen geneest dit restloos.

De diagnose wordt vaak met de MRI gesteld. (zie plaatje hieronder)

Behandeling

De behandeling bestaat uit:

• Belasten op geleide van de pijn

• Met fysiotherapie de spieren optrainen rond de knie, bovenbeen en bekken/rug

• Zo nodig gebruik van pijnstilling