In eerste instantie is het doel van de behandeling om de pijn en zwelling te verminderen. Soms is het nodig om tijdelijk krukken te gebruiken om de knie te ontlasten. De fysiotherapeut ondersteunt u hierbij. Als het kan start u met oefeningen om de beweging van de knie te verbeteren.
Als de pijn en zwelling afnemen, en de belastbaarheid en de beweging van de knie verbeteren, kunt u ook starten met oefeningen om de stabiliteit van de knie en de kracht van de beenspieren te verbeteren.
Bij een deel van de patiënten leidt deze training – soms samen met het verminderen van hun (sportieve) activiteitenniveau – tot een acceptabele situatie zonder klachten.
Jonge sportieve patiënten die op het oude niveau willen blijven sporten, hebben vaak last van blijvende instabiliteit. Daardoor wordt bij deze categorie eerder gekozen voor vervangen van de voorste kruisband.
Lees meer in de Consultkaart Voorste Kruisbandletsel.
Bron: zorg voor bewegen